Esther Issen

Psychologue - Psychothérapeute

EMDR - TCC - Psychologie positive
Pleine conscience - Relaxation
Individuel - couple - famille
Adulte - enfant - adolescent
Médiation
Criminologie et victimologie

Je suis psychologue et psychothérapeute exerçant à Strasbourg (67). Je compte parmi mes spécialisations la pratique de l'EMDR et le traitement des traumatismes récents ou anciens sans que ma pratique s'y restreigne. Je pratique les TCC (Thréapies Cognitives et Comportementales), TCCE (TCC et Emotionnelles), les thérapies brèves, les thérapies basées sur les émotions, la méditation et relaxation, la psychologie positive et la pleine conscience. Ces méthodes variées forment un panel de solutions permettant de répondre le plus précisément possible aux besoins spécifiques des personnes. Je vous reçois pour une thérapie individuelle, une thérapie de couple ou une thérapie familiale. Mon objectif est de vous aider à dépasser les problématiques vous amenant à consulter de manière rapide et pérenne ainsi que de promouvoir votre bien-être et votre qualité de vie.

 

Ce site internet vise plusieurs objectifs. Le premier est de présenter mon activité et mon approche aux patients et aux professionnels. Le second est de mettre à disposition des personnes un ensemble de ressources sous des formes variées qui les aideront dans leur choix de démarrer une psychothérapie (ex : données sur le choix du thérapeute, sur les thérapies, sur la préparation...) ou qui appuieront une démarche déjà engagée (exercices à faire par soi-même). Enfin, il sera également l'occasion de diffuser un ensemble de connaissances scientifiques utiles à tout un chacun concernant la psychologie humaine et les neurosciences via le blog. Le but est alors de rendre accessible au public les données issues de la recherche scientifique et d'y donner une composante pratique que les personnes pourront expérimenter dans leur quotidien.

Au sujet du cabinet et du thérapeute

Je vous accueille au cabinet médical 9, rue Jacques Peirote à Strasbourg (67) sur rendez-vous. La prise de RDV peut s'effectuer par téléphone au 06.22.88.90.96 ou via le site doctolib.

Je suis diplômée des Universités de Strasbourg et de Rennes II en psychologie clinique et compte parmi mes spécialisations la formation en EMDR (voir description ci-après), la victimologie et la criminologie sans que mon champ d'exercice s'y restreigne. Je vous reçois pour une thérapie individuelle, une thérapie de couple ou une thérapie familiale. Mon objectif est de vous aider à dépasser les problématiques vous amenant à consulter de manière rapide et pérenne ainsi que de promouvoir votre bien-être et votre qualité de vie. Une évaluation structurée permettra de définir vos besoins personnels d'accompagnement et les solutions et moyens les plus adéquats pour les résoudre. La thérapie prendra appui sur des méthodes reconnues et respectant les recommandations de l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) et de l'HAS (Haute Autorité de Santé) telles que l'EMDR, les TCC (voir description ci-après) ou les thérapies basées sur les émotions. Elle sera respectueuse de vos besoins et aspirations et aura pour but de vous permettre de conscientiser ou d'acquérir les ressources, compétences qui vous permettront de mettre et maintenir à distance les troubles et de développer votre bien-être et votre épanouissement.

 

En parallèle de mon activité de clinicienne au sein du cabinet, j'exerce comme psychologue au sein de la CUMP 67 Grand Est à l’hôpital civil de Strasbourg, une unité d'intervention d'urgence et de prise en charge immédiate et post-immédiate des personnes exposées à des évènements à potentiel traumatique (accidents graves des transports, attentats, catastrophes naturelles...).

 
01.

L'EMDR ou eyes movement desenzitisation and reprocessing est une approche psychothérapeutique découverte par F.Shapiro basée à l'origine sur les mouvements occulaires et plus généralement la stimulation des hémisphères cérébraux. Le cerveau désensibilise naturellement les évènements quotidiens et en tire l'information adéquate durant le sommeil. Certains évènements, du fait de l'intensité émotionnelle qu'ils génèrent ou par leur répétition ne peuvent être traités correctement. C'est le principe des petits et grands traumatismes. L'EMDR renforce les capacités naturelles de traitement du cerveau pour en faire des souvenirs non traumatiques et traiter la symptômatologie en découlant.

02.

Les TCC ou Thérapies Cognitives et Comportementales sont basées sur les données de la psychologie scientifique et consistent en des approches structurées, souvent protocolisées, adaptées au traitement ou à l'amélioration de troubles ou symptômes. Elles se basent sur une compréhension fine du fonctionnement ou dysfonctionnement de la triade émotions, cognitions (pensées) et comportements en lien avec l'histoire passée et actuelle du patient. De plus en plus, les avancées des neurosciences permettent d'affiner les connaissances sur le fonctionnement cérébral et cognitif et ainsi améliorer les protocoles.

03.

Par thérapies basées sur les émotions, nous entendons un ensemble d'interventions visant l'acquisition de ressources de régulation ou gestion émotionnelle et la résolution de dysfonctionnements émotionnels prenant appui sur les connaissances en lien avec ces composantes adaptatives. La méditation de pleine conscience, la cohérence cardiaque, les techniques de relaxation telles que le training autogène de Schultz ou la relaxation progressive de Jacobson. Ces approches sont également efficaces dans le traitement ou la prévention de la rechute de troubles tel que la dépression, les troubles anxieux, les TOC, les phobies ou encore les manifestations traumatiques.

04.

La psychologie positive n'est pas une approche thérapeutique en tant que telle. Elle a toutefois pour objet la santé et le bien-être qu'elle vise en s'intéressant à leurs sous-bassements. Ainsi, plutôt que de chercher à comprendre pourquoi les choses dysfonctionnent, elle s'intéresse à ce qui permet un bon fonctionnement et l'épanouissement. Un ensemble de techniques permettent ainsi de renforcer ou d'acquérir des compétences et ressources permettant de générer du bien être. En cela, elle est très complémentaire des approches thérapeutiques dont elle peut potentialiser ou enrichir les effets.

 

Pourquoi engager une psychothérapie?

Il existe de multiples raisons d'engager une psychothérapie. Contrairement à ce que l'on peut parfois croire, elle ne se restreint pas au soin de la pathologie mentale et aller voir un psychologue n'implique pas forcément de se sentir très mal. Ce court texte a pour but de vous aider à mieux saisir ce qu'est la psychothérapie et pourquoi elle peut s'avérer utile.

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